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【上咪咕独家看英超】
2026-01-02
在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
2026-01-02
顶级飞翼！五大联赛头号机会制造者，他从流浪球员逆袭为国米核心
未来，想必迪马尔科的目标更加清晰，那就是帮助自己心爱的母队国际米兰赢下更多荣誉，并在意大利国家队扮演更关键的角色。这位五大联赛的“机会制造之王”，正用他独特的左脚，书写属于自己的传奇篇章。
2026-01-02
NBA常规赛明天1月3日赛：掘金PK骑士，雷霆PK勇士，湖人PK灰熊
湖人过去5场比赛输掉了4场，而且输球分差都在两位数以上，他们的防守很挣扎，本赛季的防守效率116.9只排在联盟第23位，詹姆斯和东契奇是这支球队的核心，但两人都被批评。对于湖人来说，现在不是相互指责和推卸责任的时候，只有相互合作，保持团结，找到问题的根源，用实际行动去赢球才能缓解压力。明天主场对阵第9的灰熊，湖人还是要细节做起，减少失误和提升罚篮命中率。灰熊近期遭遇两连败，不敌奇才和76人这两支东部球队。
2026-01-02
有骨气！面对说他没篮不签他的球队，25岁锋线三分9中7，狂砍35分
如今，邹阳已成了福建队的核心球员。而每次打四川队，邹阳都会全力以赴，几乎是场场大爆发。不得不说，25的邹阳，真的争气，真的有骨气！
2026-01-02
1:0，新年开门红！莱奥一击制胜，意甲榜首易主，AC米兰反超国米
第86分钟，菲尔克鲁格前场发挥支点作用，普利西奇斜侧杀出小角度劲射被卡普里莱神勇扑出；第89分钟，莫德里奇任意球绕过对方人墙，卡普里莱再次将球扑出。最终米兰没有意外的守住了1球优势，1:0取胜；多赛1场反超国米2分来到意甲榜首，暂时把压力扔给了其他对手。此外1月份和2月份，征战欧战的球队将继续开启一周双赛模式，对于只有单线作战的米兰而言，这是赛季冲冠的最佳时间。
2026-01-03
关于2026年，我希望这一年能给我们的球迷带来满足感。我们紧迫地需要给球迷带去快乐，首先要做的就是像之前说的那样，全心投入，保持职业，尽全力做到最好。尤文图斯的球迷群体是世界上最庞大的俱乐部之一，他们理应得到尊重、关注和全力以赴的付出。
2026-01-03
CBA最新排名！广东首败广厦登顶，辽宁一落千丈，宁波脱胎换骨
剩下的球队里，山东男篮和新疆男篮的排名有些偏低，不过山东男篮已经找到了调整的方向，而且还少打一场，成绩上还是可以接受的。但新疆男篮就不一样了，球队各个方面的问题比较大，刘炜对如何调整毫无头绪，球队的表现想要有所改善的难度还是非常大的。
2026-01-02
曼城0-0客平桑德兰，8连胜被终结争冠落差大，哈兰德受限集体哑火
随着赛程的深入，曼城需要尽快解决攻坚战乏力、核心球员被重点限制后的进攻衔接问题，尤其是哈兰德此役被桑德兰后卫双人包夹限制，全场零射正，终结了连续8场破门的势头，如何为挪威射手创造更好的进攻环境，将是瓜迪奥拉接下来需要重点解决的难题，否则争冠无望。目前的传闻中瓜帅赛季结束后将离队，所以本赛季也会成为瓜帅的告别赛季，很希望用奖杯来结束。
2026-01-02
火箭对阵独行侠前瞻 申京遭遇大考 五大或许比五锋是更好的选择
这大概是一场肉搏战和转换进攻大战，大量的力量对抗和肉搏会充斥全场，申京和浓眉的对位直接决定比赛的走向，亚当斯和卡佩拉是否能出战，对这场比赛有很大的影响，五大或许比五锋是更好的选择。
2026-01-02
不过，如果在国王杯下一轮比赛中他仍然无法首发，而弗里克继续选择胡安-加西亚或什琴斯尼，特尔施特根就必须做出决定。届时，他可能会以缺乏高水平比赛状态的情况进入世界杯，这在德国足协看来是不可接受的，也可能打乱纳格尔斯曼对门将的安排。在这种情况下，租借至赫罗纳的选项对他来说将变得更加具有吸引力。
2026-01-02
相比之下迈尼昂也遇到了类似的吸引力，对他来讲也许有其他的豪门俱乐部能够提供和米兰一样乃至比米兰还好的平台（切尔西）。再加上开出薪资更高，他也在思考转会的机会，对米兰开出的续约，暂时搁置。
2026-01-03
火箭大胜篮网！乌度卡变阵！双塔缺阵，申京复出，30岁前锋进轮换
就算是火箭队第三阵容的一些替补，如果有需要，他们也完全可以顶到轮换阵容当中扮演重要的角色，就像本场比赛30岁的老将杰肖恩·泰特一样。
2026-01-02
据记者luca bianchin报道，帕夫洛维奇尽管身体状况不佳，但仍有9成可能出战本场比赛。莱奥将会在锋线首发，他很可能和奇克搭档，普利西奇则更有可能坐在替补席上。至于福法纳，他准备好重新在中场首发。
2026-01-02
尽管还有其他报价，但哈姆扎本人在促成交易中发挥了关键作用。这名年轻前锋已明确向埃及方面表态，希望加盟巴塞罗那，并坚持将成为巴萨球员作为首要选择。若转会最终完成，他将成为巴塞罗那俱乐部历史上首位埃及籍球员。
2026-01-02
拒绝21分逆转！战神卡轰45分，快船6连胜，但这一战出现四个问题
第四也是最重要一点，快船必须考虑变阵！大洛替代祖巴茨，虽然缓解了球队三分投射不力的局面，但科林斯和邓恩也很拖空间，不如就把德里克琼斯拿到首发，换下科林斯，多增加几个投射点，此外伦纳德带衔接段阵容，需要搭配能防守的，不能把攻防压力都放到他身上。好在快船还是拿到了胜利，但这么打下去，快船随时可能触礁，期待小卡能一直保持健康状态吧！
2026-01-02
